权威教育叛逆孩子学校

结语：以上这些好习惯与坏习惯，其实都是我们日常所熟知的，很好理解但是却很难践行，希望大家在日常生活中能养成良好的生活习惯，远离不良坏习惯，健康生活每一天。人体内的生长激素的分泌可以促进身体长高，一般来说，在晚上生长激素分泌量最大，白天则会稍慢一些。所以，家长要帮孩子养成晚上早睡的好习惯，最好能够在九点之前就上床准备入睡，这样才能保证孩子们在生长激素分泌最佳的时候处于高质量的睡眠状态。

好习惯的养成教育内容主要包括做人、做事和学习三大方面。根据我校的学生实际情况重点做好以下几方面的养成教育工作：

遵循科学的幼儿营养结构，制定健康的一周食谱，给幼儿营造科学饮食与健康教育为一体的就餐氛围，将幼儿就餐习惯、养成教育、饮食文化融入日常的“三餐两点”，食物保证安全、卫生、新鲜、营养。安全无小事，护好幼儿食品“进口”的第一步，为幼儿的健康保驾护航！

行为习惯：遵循作息时间，远离电子产品；戒除拖拉懒散，提升独立能力；养成良好的个人卫生习惯，坚持每日体能训练。

“饭前便后要洗手。”这句话想必大家都是耳熟能详的，这也是保持手卫生的基本条件。对宝宝来说，养成这一良好习惯尤为重要，特别是在外面玩回来之后，不管小手有没有弄脏，回家的第一件事就是要先洗手，因为很多细菌是肉眼看不见的。在用肥皂或者洗手液洗手的时候，可以让宝宝边搓揉边慢慢数数，等数到30了，再用水冲洗，确保小手洗得干干净净的。

斯芬达秉承精益求精的工匠精神，以质量赢得市场，用爱心回馈社会，通过“梦想家行动”，为孩子升级改造健康的学习环境，养成良好的学习习惯，让孩子在专属的学习小领地享受学习的快乐，给孩子更多的关注和呵护。